Manager les efforts

Pour persévérer dans ses voies on à besoin de manager ses efforts, de bien gérer l’énergie qui est en nous.  Pour cela l’étudiant devrait étudier régulièrement, plutôt que de tout garder pour la veille de l'examen. Il est de son avantage d’avoir des courtes mais fréquentes séances de travail où il est plus concentré que de longues heures de révision durant lesquelles il est moins concentré. En procédant de la sorte, l’étudiant découpe la montagne de travail en plusieurs petites tâches et surmonte ainsi les difficultés les unes après les autres.
Ceci aide à retrouver la confiance. Imaginez vous la situation comme ci vous devez par exemple vous devez partir d’un point A pour un point B distant de 5 km. Dès que vous entendez 5 km ca vous parait comme impossible à faire à pieds parce que vous êtes focalisée sur la distance et non sur le chemin ou le moyen d’y parvenir. Mais une fois que vous vous mettez en route un pas après l’autre, vous voyez progressivement le bout du tunnel jusqu’à ce que vous arriviez.